Datorspelsberoende

Rapporten är till gagn för fler förbund och föreningar inom idrottsrörelsen. Om spelandet leder till försämrade relationer, psykisk ohälsa eller påverkar skolgången, kan det vara tecken på ett allvarligt beroende. För personer som har svårt att hantera sina känslor kan det bli ett sätt att fly från jobbiga upplevelser eller stress och just här ökar risken för beroende, säger Christian Bäcklund. Datorspelsberoende klassas idag som en psykisk sjukdom av Världshälsoorganisationen (WHO). Det innebär att individen förlorar kontrollen över sitt spelande och fortsätter trots negativa konsekvenser för vardagslivet. Överdrivet spelande kan leda till beroende, sömnstörningar, ökad ångest och social isolering om det inte balanseras ordentligt.

Beroende av spel och alkohol eller droger kan förstärka varandra. Det är vanligt att antingen låna pengar eller använda pengar som man egentligen skulle ha till annat för att kunna fortsätta spela, om man är spelberoende. Eller ett sportintresse och längtan efter kickar som går överstyr. För många kan spelandet vara ett sätt att lindra och försvinna iväg till en annan verklighet för en stund. Att flytta tankarna och fokus till något som upplevs spännande och ger en annan identitet eller tillvaro. Men för en del kan spelandet övergå till ett beroende i och med att det triggar igång hjärnans belöningssystem.

Att engagera sig i kreativa aktiviteter är känt för att förbättra humöret och den mentala hälsan. Online multiplayer-spel låter spelare interagera med andra från hela världen. Spelare kan chatta, arbeta tillsammans och skapa vänskap i virtuella världar. För personer som kämpar med social ångest eller har ADHD samspel med andra, kan onlinespel erbjuda en mindre krävande miljö för att öva på sociala färdigheter. Det skapar en känsla av tillhörighet, vilket är viktigt för mentalt välbefinnande. Spelandet om pengar tycks börja ungefär tio år senare hos kvinnorna än hos männen.

Till exempel att man upplever att man har bra relationer, kan lösa utmaningar eller har en ljus syn på framtiden. Med detta sätt att mäta svarade 84 procent av befolkningen 16 år eller äldre att de har ett gott psykiskt välbefinnande 2024. Andelen var högst i åldersgruppen 65–84 år (89 procent) och lägst bland 16–29-åringarna (78 procent). I nästan alla åldrar var andelen med gott psykiskt välbefinnande högre bland män än kvinnor. Spelberoende kan öka risken för långtidssjukfrånvaro under flera år, enligt en ny studie som publicerats i Psychological Medicine.

De tydligaste kopplingarna fanns mellan spelberoende och depression samt generell ångest. Det innebär att ungdomar som mår dåligt riskerar att använda spel som ett sätt att hantera sina känslor – vilket i sin tur kan leda till ett destruktivt spelbeteende. Även om äldre åldersgrupper sällan får specialiserad vård har de betydligt högre uttag av exempelvis antidepressiva läkemedel. Högst uttag har personer 85 år och äldre där 26 procent av männen och 38 procent av kvinnorna har tagit ut antidepressiva läkemedel 2024 (figur 6). Under 2000-talet har andelen som hämtar ut antidepressiva läkemedel ökat i alla åldersgrupper och bland båda könen, även bland barn. Videospel använder ofta ett belöningssystem för att hålla spelarna engagerade.

Godkänn vårt användande av kakor (cookies)

Bland skolbarn kan det handla om att känna sig irriterad eller på dåligt humör, att ha svårt att somna eller att känna sig nedstämd. Bland vuxna är det vanligt med ängslan, oro eller ångest och sömnbesvär. Högst andel som uppger psykiska besvär finns bland flickor och kvinnor och bland tonåringar och unga vuxna. Under 2000-talet har andelen med besvär ökat bland både vuxna och barn. Spelberoende syftar på ett tillstånd där någon blir alltför engagerad i att spela videospel till den grad att det börjar påverka deras dagliga liv och välbefinnande.

• För sportvadslagning har 18 % av spelarna en viss grad av spelproblem, medan 5 % är allvarliga.
• Att förlora kontrollen när man spelar om pengar är idag en erkänd psykiatrisk diagnos.
• Besök vår webbplats och boka en tid idag för spelberoendeterapi.
• Spelbolagen ska rapportera in en rad uppgifter till Spelinspektionen om sina kunders spelbeteende och sitt arbete med spelansvar.
• Det är alltså inte säkert att psykisk ohälsa leder till spelberoende – eller att spelberoendet i sig orsakar ohälsa.

Om du är förälder till ett barn som spelar så behöver du engagera dig i ditt barns spelande. Barn är extra utsatta och kan fara illa av exempelvis kränkningar eller hot som sker på nätet. Du behöver även hjälpa ditt barn med att skapa balans mellan olika aktiviteter.Om någon spenderar mycket tid på datorspel så kan det vara ett symtom på andra saker i livet som är jobbiga.

I början kan du ha som mål att inte spela under den närmaste veckan eller månaden. Alla licencierade spelbolag erbjuder olika möjligheter att begränsa eller stänga av spelande. Det finns även andra program som du kan installera, som blockerar spelsidor på enheten du spelar på. Vilken orsaken än är finns det saker du kan göra för att ta kontroll över ditt spelande, och må bättre.

Är spelberoende ett utbrett problem i Sverige?

Psykiatriker.se har det mest skickliga och erfarna teamet av psykiatriker som kan hjälpa dig att återgå till ett normalt liv. Besök vår webbplats och boka en tid idag för spelberoendeterapi. I vissa fall kan medicinering hjälpa till att behandla underliggande psykiska hälsotillstånd som depression, ångest eller ADHD, vilket kan bidra till spelberoende.

Spel ihop med alkohol eller droger

Med tanke på suicidrisken vid spelproblem är det viktigt att agera skyndsamt och ha kunskap om bemötande och stöd när spelproblem upptäcks. Den aktuella artikeln är publicerad i den vetenskapliga tidskriften Frontiers in Psychiatry och bygger på 53 studier från hela världen. Rapporten har finansierats tack vare anslag från Svenska Spels oberoende forskningsråd, som stödjer forskning om spelproblem ur ett samhällsnyttigt perspektiv. – När vi ser att en ungdom mår psykiskt dåligt bör vi också ställa frågor om spelvanor, säger Peer Briken.

Medelåldern för de som i dag söker vård för ett spelberoende ligger på ungefär fyrtio år för kvinnorna och trettio för männen. Socialstyrelsen rekommenderar i första hand KBT för att behandla spelmissbruk. Terapin går bland annat ut på att upptäcka tankefällor som missbrukaren använder sig av för att försvara sitt spelande (t.ex. ”så fort jag vunnit tillbaka mina förlorade pengar ska jag sluta spela”). Att utsätta sig för spelmöjligheter och öva på att stå emot impulsen att spela kan brukar vara en del av behandlingen.

Forskare från Karolinska Institutet som ligger bakom studien pekar på behovet att fånga upp personer med spelberoende i tid för att undvika att de får finansiella och hälsomässiga problem. Forskare från Centrum för psykiatriforskning som ligger bakom studien pekar på behovet att fånga upp personer med spelberoende i tid för att undvika att de får finansiella och hälsomässiga problem. Kommuner och regioner har ett gemensamt ansvar för att ge stöd och behandling till personer som har problem med spel om pengar.

Besök 1177.se, logga in för personliga e-tjänster eller ring 1177 för sjukvårdsrådgivning. Idag finns inget läkemedel som är framtaget för att behandla spelberoende på ett effektivt sätt. Diagnosen återfinns i cherry casino samma DSM-kategori som alkohol- och drogmissbruk.

På 1177.se får du råd om hälsa och information om sjukdomar och vilka mottagningar du kan kontakta. Ring telefonnummer 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt.1177 ger dig råd när du vill må bättre. Det kan även finnas annat stöd till familjen, till exempel särskilt stöd till barn. Du kan behöva söka hjälp i vården om du mår så dåligt att du har svårt att klara av vardagen. Kontakta din kommun för att få en budgetrådgivning och skuldrådgivning. Om spelandet har lett till stora ekonomiska skulder kan du kontakta Kronofogden för att få hjälp med skuldsanering.

Forskarna upptäckte att personer med spelberoende hade 89 procent högre risk för att bli långtidssjukskrivna, vilket innebär mer än 90 dagar per år under det år de fick sin diagnos. För de allra flesta är datorspelande som vilken hobby som helst. Om livet och vardagen fungerar bra så är spelandet oftast inget problem. Du kan ställa några frågor till dig själv för att reflektera över hur spelandet påverkar dig. En kamratförening är en ideell förening där man träffas och ger varandra stöd för att kunna vara spelfri eller hantera spelproblem. Ofta är föreningarna öppna både för personer som spelar och närstående.

Webbplatsen använder så kallade kakor för att förbättra din upplevelse. Det finns även olika instrument för att mäta nivåer av spelproblem som du kan läsa mer om. Vi har byggt webbplatsen i enlighet med gällande standarder, i stället för att anpassa den efter felaktigheter och brister i specifika webbläsare. Kolla in våra mest lästa artiklar om psykiatri, mental hälsa och välmående. Inom svensk ishockey innebär rapporten ett viktigt underlag i det fortsatta arbetet med att skapa hållbara idrottsmiljöer. I rapporten uttrycks behovet av förebyggande åtgärder, parallellt med att utveckla vägar till evidensbaserad behandling.

När de känner sig överväldigade av utmaningar i verkligheten blir den virtuella världen en trygg tillflyktsort, fri från krav på verkliga sociala interaktioner. Kontakta stödlinjen för spelberoende om du behöver råd för egen del eller för en närstående. De erbjuder rådgivning, stöd och information via mejl, chatt och telefon. När man spelar om pengar på ett sätt som påverkar relationer, ekonomi eller arbete kan man ha det som kallas spelberoende. På den här webbplatsen samlar vi kunskap om vad som påverkar din psykiska hälsa, vad du kan göra för att må bättre och hur du kan hjälpa andra. Psykiskt välbefinnande kan också handla om hur man har det i sin vardag.